Personal trainer
Alejandro Marcet
Entrenador personal en Barcelona

Si buscas un personal trainer para mujeres en Barcelona, contacta conmigo y de acuerdo tanto  tus propios intereses como a tu situación física diseñaré un plan de entrenamiento personal en Barcelona así como una dieta acorde a tus necesidades. Programaremos las sesiones que te vengan mejor y verás que pronto ves resultados. Para ello dispones de diversas modadlidades, desde bonos de sesiones pasando por entrenamientos intensivos si dispones de menos tiempo o sesiones mensuales.

¿No puedes acudir a entrenar conmigo? No te preocupes. Gracias al entrenamiento online puedo darte todas las pautas para que lo hagas tú mismo con todas las explicaciones que necesitas para conseguir todos tus objetivos. Recuerda que tu máxima meta es conseguir tu bienestar, así que decídete ya y empieza a practicar ejercicio de forma regular y una alimentación sana y variada que te permitirán lograr una mejora cuantitativa en tu día a día.

La constancia es una de las claves para convertir la práctica del deporte en una actividad que no sólo nos hará mejorar nuestra condición física, sino que nos ayudará a mantenernos más felices. Las personas que no están acostumbradas al deporte son más reticentes a la hora de empezar porque piensan que no están capacitados para resistir los ejercicios, pero mi labor es hacerles ver que el deporte se ha de adaptar a la condición física de cada uno y que, con su tesón y mi ayuda, no hay objetivo que se les resista.

Personas con problemas localizados como dolores de espalda o de rodilla también pueden ejercitarse para mejorar su tono muscular y mejorar su calidad de vida de manera palpable. Lo mismo ocurre si has dejado de fumar o si has sido madre y necesitas un poco de ayuda extra a la hora de recuperar tu figura.

Te animo a acudir a un profesional para decir adiós a todas las excusas (falta de tiempo, poca motivación, sin hábitos deportivos) y empezar a trabajar ya. Perder peso, ganar masa muscular, prevenir o recuperarte de lesiones, reducir problemas de espalda, ejercitar tu cuerpo si estás embarazada o simplemente modelar tu cuerpo son metas factibles.